2024年初伏第一天是几月几号
7月15日。
2024年7月15日入伏，8月23日出伏，三伏依旧是40天，这也是从2015年以来，连续第九年三伏长达40天。
三伏时间表：
初伏时间：7月15日-7月24日，共10天。
中伏时间：7月25日-8月13日，共20天。
末伏时间：8月14日-8月23日，共10天。
初伏会很热吗
有点热。
初伏也叫入伏，民谚 “夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据，意思是从夏至往后数3个庚日就是初伏了。
初伏虽然已经很热了，但不是最热的，虽然温度比较高，但是初伏的雨水也同样多，地表吸收的热量通常会被雨水冲淡，所以很多人会觉得，温度尚能接受。
初伏吃什么好
初伏通常吃莲子、苦瓜、豆腐等食物比较好。
1、莲子：通常初伏时天气气温比较高，可以多吃一些莲子，有助于清热去火，以免患者出现中暑现象。
2、苦瓜：苦瓜属于寒性食物，在初伏时摄入可以起到清热解暑、健脾开胃等作用，也可促进体内毒素的排出，有助于人体健康。
3、豆腐：在初伏阶段时，通常人体内的能量消耗比较大，且体内的新陈代谢速度也比较快，可以多吃一些豆腐，有助于补充体内的营养物质，以免患者出现头晕、疲乏等不适症状。建议初伏时，患者减少摄入冰激凌、冰可乐等冷饮的频率，以免湿气进入体内，导致患者出现关节疼痛、食欲不振等不适症状。
相关游记
娱乐推荐
-
甘孜藏族自治州康定市鱼子西
-
北京恐龙博物馆门票怎么预约
-
2020武汉赛马节的日期定在10
-
iOS14.7怎么升级_iOS14.7Bet
-
阿坝巴朗山景区介绍及游玩攻
-
微信拍一拍撤回不了怎么回事
热门景点
-
都匀秦汉影视城
3549 12-11 -
玉林一日游必去
2049 12-17 -
沧州十大景点风
1653 10-28 -
广东十大必去名
1575 12-11 -
保定旅游十大最
1133 09-02 -
北京白瀑寺门票
1046 12-05
关注微信
旅游攻略