这是支付宝蚂蚁庄园小课堂2020年11月29日的题目，不少人喜欢空腹晨练，这种做法？选项【不健康】或者【又减肥又塑形多好】，不知道答案的小伙伴一起看看2020年11月28日的蚂蚁庄园今日的答案吧！
不少人喜欢空腹晨练，这种做法
答案：不健康
答案解析：空腹锻炼对人体健康危害大。对于糖尿病人，空腹运动易造成低血糖，持续性严重低血糖将导致不可逆性脑损害甚至死亡。另外，人在空腹运动时血液中游离脂肪酸的浓度会增高，会对心肌造成影响，引起心律失常等问题。
以上就是不少人喜欢空腹晨练这种做法的答案，晨练的时候用户要千万不空腹去进行锻炼哦！
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