景区简介

班洪葫芦王地景区佤族传统文化特色浓郁、红色旅游文化主题鲜明，是集吃、住、行、游、购、娱为一体的全方位展示佤族风情习俗和红色文化的特色旅游景区。景区充分挖掘“班洪抗英”“班洪四大嫂”“南滚河国家级自然保护区”“南滚河国家森林公园”的内涵，以红色旅游为线，以乡村旅游为针，形成了“红色旅游+”“一村一品”乡村旅游特色品牌，开发“养生度假、文化体验、休闲娱乐、自然生态”四大类旅游产品体系，既可观光旅游，又可感受红色历史。

1、景区等级：AAAA级

2、门票价格：40元

3、开放时间：8:00-16:00

4、景区电话：15012087040

5、景区地址：云南省临沧市沧源佤族自治县班洪乡班洪村

6、交通指南：自驾导航中输入“葫芦王地”即可

7、官方网站：无

门票信息

成人票：¥40

儿童/学生/老人票：¥20

优惠政策

儿童：6周岁(含)以下或身高1.2米(含)以下儿童凭有效身份证;

老人：70周岁(含)以上老人凭有效身份证;

现役军人：中华人民共和国现役军人、军队离退休干部凭有效身份证;

残疾人：残疾人以及重度残疾人的1名陪护人员凭有效身份证件。

以上所有政策仅供参考，具体以景区当天公示为准。

开放时间

08:00-16:00

景区电话

15012087040

游玩时长

游玩时间约90分钟

最佳季节

临沧四季如春，有“亚洲恒温城”之美称，年平均气温16.8—17.7℃，所以四季都适合旅游。

景区导图

云南葫芦王地旅游攻略-门票价格-景点信息

交通指南

自驾路线：

天猴高速 → 临双高速 → 博尚互通 → 西景线 → 南立线 → G219 → 班洪乡

景点分布

葫芦王地景区位于云南临沧沧源佤族自治县班洪乡，分为两大景点：班洪大寨红色旅游景点，主要包括班洪抗英纪念馆和班洪抗英盟誓遗址碑;下班坝观象第一村景点，主要为玻璃栈道、感恩广场。周边补充巨龙竹文化产业园，景点主要为竹艺馆、竹林餐厅、星空房等。

游玩路线

临沧一日游：崖画→长廊→葫芦小镇

早餐后乘车前往沧源前往【沧源崖画景区】：沧源崖画分布在佤族聚居区，据考证，这些崖画是3000年前，新石器晚期，当地先民们的作品，具有较高的艺术、历史价值，是国家级重点文物保护单位。被当地佤族视为神圣之地。崖画上的人物图像，被佤族人们奉为“仙人”。千百年来，每逢旱季或年节，佤族和当地居住的其他民族都要到岩画地点举行庄严的祭祀活动，点燃香烛，摆上象征吉祥的祭品，祈求风调雨顺的好年景。(游玩时间约90分钟)

随后游览千米国画长廊，千米国画长廊位于景区中段，这个景区的壁画约有3公里长，峭壁中高80—180米，最高达280米，壁画陡立成崖，崖面有的形成崖厦，有的参差不齐，蜂窝状溶孔密布，有的如刀削斧劈平整光滑，有的像一台台的梯田，崖面由于杂质浸染及附生攀援植物的点缀变得色彩斑斓，如同一幅巨型壁画，描绘了古老大地的沧桑。(游玩时间约60分钟)。

随后前往【葫芦小镇】沧源俗称阿佤山区，也称“葫芦王地”。葫芦小镇整体凸显红瓦灰墙、青山翠竹的特点。此外，葫芦小镇还将芒那河引入小镇、南北布有水系和多处水景观,是一个依山傍水、景色秀美、佤文化特色浓郁的旅游精品小镇。(游玩时间约90分钟)，晚餐享用佤族特色餐《佤王宴》，体验佤族人民的最高礼遇。佤王宴是佤族人的满汉全席，曾是佤王用来招待部落首领、民族英雄、异族使节及尊贵宾客的王府盛宴。

本地美食

凤庆腊肉

腊肉是众多地方的美食，而浓香爽口的凤庆腊肉也是凤庆县的主要特产之一。将肥瘦相间的前后腿肉洗净，用盐涂抹均匀进行腌制，将抹好盐的肉放进的白酒、白糖、老抽等提前调好的汤汁中腌制一星期左右。将腌制好的肉放在通风处进行通风，一两周后，即可食用。腌制好的腊肉可蒸、可炒、可煮，不仅晶莹剔透，而且肥而不腻，一口下去，回味无穷。

粑粑卷

粑粑卷的主要配料有大米粑粑、锅巴、稀豆粉和各种调料，锅巴和稀豆粉是“灵魂”，并且都是由豌豆粉做成。将豌豆粉加水稀释，随后加盐、辣椒面等进行调味，用勺子在烧热的铁锅中均匀涂抹调好的豌豆粉，几十秒内，一张香脆可口的粑粑卷外皮就做好了。此时，将大米粑粑烤熟，加入蒜末油等调味料，一卷美味的粑粑卷就做好了。轻咬一口，口感软糯脆香脆，味道可口，是不可错过的凤庆美食。

毫崩

毫崩即油炸米花糖，是临沧耿马县的特色小吃。当地居民有着丰富的种植稻谷经验，所以基本每家都有着自产的好米。毫崩的重要一环是将好米做成“烤崩”，将糯米用水浸泡，淘洗干净后放入锅中蒸熟并做成饼状，晒到大概三成干后，再放入红糖水中浸泡、晒干，如此循环两三次后，将干的米饼炸脆，一块美味的毫崩就做成了。制作好的毫崩既是款待宾客的佳肴，也可做日常的点心进行食用。

酸扒菜

酸扒菜是镇康人的招牌菜之一，正宗酸扒菜的原料十分讲究，酸笋是不可缺少的一部分，还有青菜、洋芋、南瓜尖等，其它辅助配料有盐、辣椒、花椒油等。将全部原料洗净加入清水，放入锅中大火烧开后用小火进行慢炖1.5-2小时，待到菜完全煮熟煮“扒”后，放入酸笋及其他辅料，一锅酸扒菜就做好了。酸扒菜的做法多种多样，可做肉类，也可肉菜混合，做好的酸扒菜尝起来不仅很开胃，而且又香又辣又酸，非常爽口。

红茶烧肉

凤庆是著名的滇红之乡，当地的居民巧妙的将茶与肉混合，制作出了清香不腻又好吃的红茶烧肉。红茶烧肉的制作方法比较简单，首先红茶泡开待用，选用新鲜的五花肉焯水后切块，随后放入油锅中将肉煸香，加入可以淡化茶苦味的红糖、盐及泡好的红茶，小火煮20分钟左右即可。轻咬一口，既有肉的鲜美，又有茶的清香，是当地人的 “下饭神菜”。

鲁史豆腐宴

豆腐是鲁史的一张名片，当地的村民会做各种各样的豆腐菜肴来招待来访的客人，单是豆腐就可以做出一桌的豆腐宴。煎豆腐、豆腐圆子、烧豆腐、油炸泡豆腐、蒸煎毛豆腐、腌豆腐、卤豆腐……在这里，你可以解锁众多没见过的豆腐吃法。酸面肉酸面肉是众多永德人都非常爱吃的一道美食。将处理好的猪头肉加盐、草果、花椒等调味料，煮至八、九分熟后待用。

酸面肉

顾名思义，重要的是酸面，酸面由炒熟的玉米面、萝卜丝做成。把待用的肉、汤汁和酸面加入盐、辣椒、花椒等放入盆中充分搅拌揉捏后，放入陶罐中加盖密封进行腌制。于阴凉处腌制两个月后即可开坛食用。做好的酸面肉，酸中带香，辣中有味，好吃至极!

骨头参

骨头参是一年四季都可食用的具有民族风味的咸菜，也是永德百姓喜爱的传统美食之一。用剁刀把新鲜的猪排骨、脊梁骨、五花肉等剁碎，加入草果粉、料酒、食盐等调料充分搅拌后放入陶罐中压实密封，置于阴凉干燥处放置半年即可食用。腌制好的骨头参，可煮面条，亦可煲汤，美味还未入口时，只是看着就让人垂涎三尺。

布朗嘎哽

嘎哽，布朗语，译为包烧鲜鱼，是布朗族一道颇具民族特色的美食。把新鲜的鱼剖开并处理干净，将辣椒粉、野茶椒粉、姜蒜等佐料切成小块放入鱼肚内，并在鱼身均匀涂抹食盐。用芭蕉叶包裹并捆扎好处理过的鱼，放在炭火下烧熟即可。熟的嘎哽，酥香细嫩，味道鲜美，好吃极了。

永德生皮

永德生皮是永德县的著名菜肴。生皮，简单来说就是生烤的猪皮，将宰杀后的猪不脱毛直接放于稻草、秸秆上进行烘烤，烤至半生半熟时，去毛再烤，直至猪体呈现金黄色时为止。将皮揭下切成块，配以葱、姜、蒜、辣椒、芝麻等调成的蘸水，只此一口，便难以忘怀。